208个日子

我已经到了孕后期，心情有些不知所措。说我害怕：还不至于很怕；说我期待：有点期待；说我担心：好像还好啦！总之还没有什么感觉

从third trimester 开始，我又有了昏睡症。书上说是宝宝想要妈妈好好地休息，所以我一定会听话，因为现在我和宝宝是一体的，两人必须互相尊重。

我也开始觉得喉咙有些东西塞着。。。觉得食道好像卡住似的。

小宝囡囡也在肚子里反复地练习功夫，胎动应该是算正常的。她也开始学会在半夜练习无影脚把睡眼惺忪的妈妈踢醒，训练妈妈以后半夜起床。

小宝妈一直想要记录整个孕期，但是老黄觉得不是时候，他说我的肚子还很小。我不管，我就是要将她拍下。这是我在29个星期的肚子。

老黄当然娱乐不忘工作，把他心爱的表和肚子里的小宝拍照留念。手表和小宝囡囡－－都是老黄的宝贝！

感恩。。 她健康

今天去做产检，上个月医生说宝宝有些小，让我担心！上课时，著名的小儿科医生介绍了这个网页 http://www.mypositiveparenting.org/en/，妈妈们可以上网参考如何育儿。通过这个网站，我了解到整个孕期体重增加应该是12.5kg最为标准。可是，小宝囡囡已经7个月，体重才上升了5kg。

医生说：only increase 1kg?

我说：ya, I'm a bit worried.

医生说：Don't worry, it's ok. Baby is a parasite, they will know how to live inside your tummy.

－－超音波检查，小宝是健康的，体重已经是1163 grams，终于放下心头大石。

产检后，老黄爸爸为了满足我这个嘴馋的妈妈，原本想到Straits Quay 的Delicious 吃蛋糕；但是，却到大肥罗吃鸡饭。最后一次吃大肥罗应该是3年前拍摄婚纱照的时候。老黄叫了满桌子的菜好像是3－4个人份，眼睛挣得大大的，不敢相信。“他一定是不想带我去Delicious，所以要把我喂饱。” 我心想。。。。

两个人的鸡饭，有点恐怖

28个星期了～我好饱哦！

老黄爸爸和黄妈妈上课了

最近比较闲，开始和老黄大姐去听讲座，毕竟第一次为人父母，该开始听一听育儿经。慢慢地步入孕后期。。。小宝妈开始担心自己是否能够胜任妈妈的责任，毕竟教养下一代是不简单的任务。小宝妈总是那么忧心。。。

还好医院有提供 antenatal and parenting course，让第一次当父母的我们了解孕期、生产及养育孩子等等的问题和解决方案。所以，我也向Island Hospital 报名了每两个月举办的课程，夫妇俩出席只需RM120，总共3堂课，每堂越3小时。

星期六，我和老黄爸爸上了第一堂课。

课程流程

院方送每一位妈妈 goodies bag，goodies bag 里头应有尽有。

从nappy creams、pampers 到wet tissues，宝宝出世后的所需品，设想周到。

向所有爸爸妈妈讲解怀孕、分娩过程、无痛分娩法。。。

医生们也和我们分享

1）宝宝是如何形成

这是一个很好的机会，让所有爸爸了解怀孕是怎么一回事。由于爸爸忙碌的工作时间，多数回到家都只想好好休息，更别说是拿起什么怀孕指南看一看。借这次机会让爸爸参与是件好事，至少他看过。

海马爸爸怀孕，相信每个女性都希望男人也可以分担生产的经历。

2）分娩过程影片－－自然产和开刀

影片播放时，我就好像在看鬼片一样，东遮西遮，看见血就哎哟哎哟叫！但是看见宝宝出世时，眼眶泛泪，就是很感动啦！

说真的－－我真的很怕血，但是God has sent us an angel－－即来之，则安之吧！我也很怕痛，但就是不知怎么的，从得知怀孕到现在，心里还是很淡定。可能小宝囡囡真的给了我很多力量，希望这份坚持可以到底！好让我顺顺利利产下健康的小宝囡囡吧～

3）介绍3D和4D scanning 

4）无痛分娩法

5）孩子出生后的护理、免疫疫苗和成长过程

如何帮宝宝洗澡和按摩

一堂课从1430上到1830，还好不会闷场。可能大家都希望在宝宝还没来到这美丽的世界做好准备，希望不会kelam kabut （手忙脚乱）吧！这一天。。。就这样结束。好累哦～

慢慢地。。步入怀孕后期

距离能将小宝囡囡握在手中的日子还有4个月，该买的都买齐了，真的没什么可以让我过过shopping的瘾了！

可我还是努力地寻找能够让我促进马来西亚经济的消费方式~到书局买书－育婴书！当然，shopping时间也会变长－因为要选一些自己想看的书，有图画、有颜色、简单明了的书籍。我觉得照顾小朋友最大的难题就是要如何培养他一觉到天亮，所以特别寻找这类书籍；可是还是买了2本有冲突的书，原来训练孩子睡觉有西式或亚洲式。基本上，看到西式效果比较适合我这懒人；可是当我看了亚洲式训练法后，觉得比较适合我们亚洲人的生活习惯。所以决定以这本书作为榜样。

另外，我也在书局找到宝，这本百科全书只售RM 15.90。便宜到笑！这里是我其中一部分育儿书籍。

阿嬷已经帮小宝囡囡缝制了床上用品，色彩鲜豔，看了人也开心些！ 

感觉到自己的腹部慢慢地鼓起来了－－27 个星期。

下星期又是和小宝囡囡见面的时候了，期待着。。。上次产检，医生说宝宝有些小；但没关系。怕输的我还是尽量把自己养肥，希望小宝能够健康成长。磅秤始终没有什么起色，有点担心！

妈妈要对小宝说：“小宝囡囡，你一定要健康的长大！一定要靠自己的力量出来哦！” －－自七田真的《最新胎教》。